Mật ong và nghệ là hai loại dược liệu rất tốt cho sức khỏe đã được ông bà ta biết đến và sử dụng từ rất lâu đời. Nghệ mật ong có nhiều công dụng cho sức khỏe không chỉ cho người lớn mà cả trẻ em. Các mẹ nếu biết sử dụng đúng cách sẽ giúp bé lớn nhanh, ăn uống ngon miệng và chữa được một số bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ.
Bài viết dưới đây sẽ mách mẹ một vài cách dùng tinh bột nghệ nguyên chất sao cho an toàn và hiệu quả nhất với bé yêu nhà mình nhé!
Trẻ ở độ tuổi nào thì dùng được nghệ mật ong
Mật ong tuy tốt cho sức khỏe nhưng không nên sử dụng bừa bãi. Với trẻ nhỏ, các bé dưới một tuổi thì không nên sử dụng mật ong. Theo các nghiên cứu, trong mật ong có thể chứa vi trùng và bụi do quá trình ong bay đi lấy mật mang theo cả vi trùng này về tổ
Cơ thể của bé, đặc biệt trẻ dưới 6 tháng còn yếu nên rất dễ bị nhiễm các loại vi khuẩn, vi trùng. Khi bị lây nhiễm, trẻ sẽ có hiện tượng ngộ độc như táo bón, mệt mỏi, ăn uống không ngon miệng.
Bên cạnh đó, trong mật ong còn chứa một vài loại kích thích tố nhất định. Nếu uống trong thời gian dài không có kiểm soát có thể gây dậy thì sớm ở trẻ. Đối với tinh bột nghệ cũng nên cân nhắc liều lượng hợp lý cho trẻ. Vì vậy, không nên cho trẻ uống một cách tùy tiện. Tốt nhất là khi trẻ từ 10 tuổi trở đi có thể uống nhiều hơn và với lượng như người lớn.
Công thức chữa bệnh thường gặp ở trẻ từ nghệ mật ong
Chữa ho cho bé bằng mật ong: Nếu bé bị ho, bạn có thể kết hợp mật ong với chanh đào, quất hoặc húng chanh giúp bé giảm ho hiệu quả.
Chữa táo bón: Bé có dấu hiệu như đi ngoài khó, ngồi lâu hoặc vài ngày mới đi vệ sinh, bạn dùng một chiếc tăm bông có tẩm mật ong và ngoáy vào vùng hậu môn cho bé. Sau vài phút, bé sẽ tự đi vệ sinh.
Chữa bệnh dạ dày: Dùng mật ong kết hợp cùng tinh bột nghệ để chữa các bệnh về dạ dày, đường tiêu hóa cho trẻ. Nếu người lớn dùng 1 thìa café tinh nghệ cùng 1-1,5 thìa café mật ong 2 lần mỗi ngày sau ăn thì trẻ em dùng 1/3-1/2 liều lượng của người lớn.
Cách pha nghệ mật ong cho bé uống
Mật ong không nên pha nước quá nóng, nước chỉ lên ở dưới 40 độ hoặc nguội rồi. Vì nếu nước quá nóng sẽ làm mất một số chất dinh dưỡng trong mật ong. Thời gian cho bé nên uống một tiếng trước khi ăn hoặc sau ăn 2-3 tiếng. Thời điểm này không ảnh hưởng tới bữa ăn của bé, lại có lợi cho tiêu hóa giúp bé ăn ngon miệng hơn.
Đối với các bé hay quấy khóc, khó ngủ vào ban đêm nên cho bé uống một chút mật ong trước khi đi ngủ. Mật ong giúp an thần để bé dễ chìm vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn. Tùy vào nhu cầu và cơ thể mỗi trẻ, trung bình một ngày khoảng 30 gam và nên pha mật ong với nước uống nhiều lần trong ngày. Khi uống mật ong nên tránh cho bé ăn đậu phụ và hẹ vì khi kết hợp với mật ong bé dễ bị đi ngoài.
Những lưu ý khi dùng nghệ mật ong cho trẻ
Mật ong không dùng chung với cơm vì có thể bị đau dạ dày. Không nên kết hợp mật ong với cây thì là vì có thể gây một số triệu chứng như sưng, đau mắt đỏ hoặc tổn thương gan. Không nên pha với nước vừa đun sôi vì sẽ khiến mật ong bị phá cấu trúc, mất màu và chất dinh dưỡng.
Cho bé ăn uống điều độ, đúng giờ giấc. Chia thành nhiều bữa nhỏ mỗi ngày ăn thức ăn mềm, lỏng và hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ và gia vị như hành, tỏi, ớt. Không nên ăn quá khuya. Bữa ăn cuối cùng trong ngày nên cách khoảng 2 giờ trước khi đi ngủ
Hướng dẫn bé các bài tập thể dục nhẹ nhàng hàng ngày. Rửa sạch tay trước cho bé khi ăn và rửa tay sau khi đi vệ sinh.
Tránh học tập quá căng thẳng. Tránh thức đêm sẽ không tốt cho sức khỏe và tinh thần của bé.
Với những cách thức sử dụng và lưu ý về nghệ mật ong trên đây hy vọng sẽ giúp các mẹ có thêm thật nhiều thông tin bổ ích để chăm sóc bé nhà mình luôn khỏe mạnh, ăn ngon và mau lớn.
CÔNG TY THẢO MỘC VÀNG
Trụ Sở: Số 7 Đỗ Quang, Trung Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội
VPHCM: Số 64 Nguyễn Đình Chiểu, Quận 1, TPHCM
TEL: 02422682929 – 0936438198
Email:contact@thaomocvang.vn
Xem thêm tại mục Sức khỏe:
8 lợi ích kì diệu nếu uống sữa nghệ mỗi ngày bạn nên biết
>>>> nganhtonghop.com
