Mật ong và nghệ đều là những thành phần rất tốt cho sức khỏe. Khi kết hợp hai thành phần này lại với nhau ta có được một loại thức uống ngon và bổ dưỡng. Tuy nhiên vẫn có khá nhiều các thắc mắc xung quanh việc uống mật ong và nghệ và việc ăn nghệ với mật ong có béo không. Ở bài viết này, chúng tôi sẽ giải đáp những câu hỏi xung quanh vấn đề này.
1. Uống mật ong và nghệ có tác dụng gì?
Ngăn ngừa ung thư: mật ong và nghệ có khả năng ngăn ngừa và hạn chế sự phát triển của ung thư, đặc biệt là ung thư da, ung thư vú.
Tác dụng giảm nồng độ cholesteron cao của mật ong và nghệ có thể ngăn ngừa các bệnh như huyết áp cao và bệnh tim mãn tính. Ngăn chặn sự phát triển của bệnh xơ vữa động mạch, đột qụy và tiểu đường.
Tăng cường hệ thống miễn dịch: Cả mật ong và nghệ đều có chất chống oxy hóa giúp diệt vi khuẩn, làm tăng sức mạnh của hệ thống miễn dịch nhờ đó cơ thể khỏe mạnh và phòng bệnh tốt.
Mật ong và nghệ còn hỗ trợ giải độc gan và thận vô cùng hiệu quả. Kích thích hoạt động giải độc tự nhiên, loại bỏ các độc tố như: rượu, hóa chất và một số chất kích thích khác.
Nó hỗ trợ tiêu hoá, tăng cường trao đổi chất, giúp giải độc đường tiêu hóa và kích thích trao đổi chất, hạn chế các bệnh về dạ dày. Chữa viêm loét dạ dày nhờ ổn định lượng axit và tăng tiết mật.
Ngoài ra, mật ong và bột nghệ còn có chức năng làm đẹp da và giảm cân rất hiệu quả.
2. Sử dụng mật ong với nghệ như thế nào?
Có nhiều cách sử dụng mật ong với nghệ để bạn có thể áp dụng như sau:
Cách 1: Uống mật ong hòa với bột nghệ
Hòa tan: 2 thìa café tinh bột nghệ với 1 thìa café mật ong nguyên chất, cùng với nước ấm. Bạn khuấy đều và sử dụng vào sáng sớm mỗi ngày.
Cách 2: Uống mật ong với nghệ tươi
Bạn rửa sạch nghệ tươi và lát thành những lát mỏng và đem ngâm cùng mật ong nguyên chất từ 1-2 ngày, đến khi nghệ chuyển màu là có thể đem ra sử dụng. Pha 2 thìa café mật ong tươi với nước ấm để uống
Bạn nên uống khi bụng còn trống, tốt nhất là buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.
3. Uống mật ong và nghệ có tăng cân hay giảm cân?
Uống nghệ với mật ong có thể giảm cân nhé mọi người. Trong nghệ chứa hoạt chất làm gia tăng quá trình chuyển hóa chất béo thành năng lượng, giúp bạn điều chỉnh cân nặng. Mật ong tạo cảm giác no và cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể.
Để giảm cân bằng cách uống mật ong và bột nghệ. Ngày uống 3 lần trước các bữa sáng, trưa, tối với hỗn hợp 1 thìa café mật ong với 2 thìa café nghệ và nước ấm.
4. Uống mật ong và nghệ có trị mụn trứng cá không?
Uống nghệ với mật ong quá nhiều có thể gây nóng nhưng sẽ không gây nổi mụn trứng cá nhé. Mụn là do hiện tượng nhiễm bụi bẩn ở các lỗ chân lông, hoặc do nội tiết tố rối loạn. Uống nghệ giúp điều hòa nội tiết, giúp da đẹp sáng mịn và săn chắc.
Để ngăn ngừa và đánh bay mụi, sẹo mụn bạn có thể làm hỗn hợp mật ong và nghệ để đắp lên mặt.
Trên đây chúng tôi đã giải đáp những thắc mắc thường gặp khi uống mật ong và nghệ cho các bạn. Hy vọng qua bài viết các bạn sẽ có thêm những kiến thức bổ ích.
CÔNG TY THẢO MỘC VÀNG
Trụ Sở: Số 7 Đỗ Quang, Trung Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội
VPHCM: Số 64 Nguyễn Đình Chiểu, Quận 1, TPHCM
TEL: 02422682929 – 0936438198
Email:contact@thaomocvang.vn
Xem thêm tại mục Sức khỏe:
