Được biết đến là một sản phẩm làm đẹp, giúp chị em phụ nữ duy trì tuổi thanh xuân, mầm đậu nành đang là sản phẩm được nhiều chị em sử dụng. Tuy nhiên với những chị em chưa sử dụng sản phẩm này sẽ có băn khoăn liệu nếu sử dụng mầm đậu nành có tăng cân không, bởi trong mầm đậu nành có nhiều dưỡng chất protein.
Mầm đậu nành có tăng cân không?
Mầm đậu nành là loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin, khoáng chất quan trọng giàu dinh dưỡng, có tác dụng tốt với cơ thể, được đông đảo chị em phụ nữ ưa chuộng sử dụng. Sản phẩm này là nguồn thực phẩm vô cùng hữu ích với sức khỏe, đặc biệt là với sắc đẹp, vóc dáng của người phụ nữ viên nghệ với mật ong. Tuy nhiên, có nhiều chị em băn khoăn không biết mầm đậu nành có tăng cân không?
Đã có nhiều nghiên cứu, kiểm nghiệm thực tế cho thấy mầm đậu nành không gây tăng cân nếu sử dụng theo đúng theo chỉ dẫn của nhà sản xuất bởi:
Mầm đậu nành chứa lượng đường, chất béo thấp
Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng tuy mầm đậu nành có nhiều hàm lượng protein, hàm lượng protein trong đậu nành còn cao hơn thịt bò.
Tuy nhiên thành phần chất béo, đường và calo trong mầm đậu nành cực thấp.Một ly sữa đậu nành chỉ chứa 89 calo, 6g đường thấp hơn so với các loại sữa khác trung bình chứa khoảng 12g đường lactose. Do đó chị em có thể thoải mái sử dụng mầm đậu nành để làm đẹp, mà không lo bị tăng cân khi sử dụng thường xuyên. Hơn nữa mầm đậu này còn có thể sử dụng như thực phẩm giảm cân thông thường.
Mầm đậu nành có tác dụng gây giả no
Mỗi ngày dùng 2-3 ly nước mầm đậu nành giúp chị em cân bằng nội tiết tố, làm sáng da mượt tóc, giảm nám giảm nhăn hiệu quả bán bột mầm đậu nành. Trước mỗi bữa ăn 30 phút chị em sử dụng mầm đậu nành khiến bụng cảm giác no, không muốn ăn đồng thời giúp cơ thể hạn chế dung nạp thức ăn.
Mầm đậu nành giúp giảm cân từ bên trong đồng thời tăng sức đề kháng cơ thể
Hoạt chất Isoflavones trong mầm đậu nành giúp cân bằng nội tiết tố nữ trong cơ thể, giúp chị em duy trì vóc dáng thon gọn như mong muốn. Đồng thời tinh chất estrogen trong thảo mộc này còn giúp chị em luôn có làn da khỏe mạnh căng mịn, trắng hồng.
Không những thế mầm đậu nành còn giúp giảm nguy cơ tim mạch, các bệnh ung thư… Sử dụng mầm đậu nành không khiến chị em tăng cân mà trái lại nó còn có tác dụng giúp chị em giảm cân giữ dáng hiệu quả.
Hướng dẫn sử dụng mầm đậu nành hiệu quả, không gây tăng cân
Mầm đậu nành, những chế phẩm từ đậu nành ngày nay được bán rộng rãi trên thị trường. Chị em có thể dễ dàng chọn mua loại thực phẩm này để sử dụng hàng ngày giúp bảo vệ sức khỏe, cân bằng nội tiết cơ thể tinh chất mầm đậu nành. Tuy là sản phẩm vừa tốt cho sức khỏe vừa có tác dụng làm đẹp hiệu quả song không phải chị em nào cũng biết cách sử dụng mầm đậu nành sao cho hiệu quả tốt nhất.
Các chuyên gia y tế đã đưa ra lời khuyên mỗi ngày chị em nên bổ sung khoảng 25gr protein từ đậu nành sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm các triệu chứng tim mạch, ung thư đồng thời giữ vóc dáng cân đối, làn da trắng sáng khỏe mạnh. Với 25gr protein đậu nành tương đương 2 bìa đậu phụ hoặc 2 ly sữa đậu nành mỗi ngày.
Với những chị em bận rộn không có thời gian để chế biến đậu nành để sử dụng hàng ngày. Chị em có thể tham khảo một số sản phẩm mầm đậu nành thiên nhiên đang được bày bán trên thị trường chẳng hạn mầm đậu nành Fami từ thương hiệu Thảo Mộc Vàng.
Mầm đậu nành thực phẩm thiên nhiên tốt cho sức khỏe, làm đẹp được các chuyên gia hàng đầu thế giới khuyên dùng. Qua những thông tin trên của bài viết chị em đã có câu trả lời cho câu hỏi mầm đậu nành có tăng cân không, sử dụng mầm đậu nành hoàn toàn không tăng cân do đó chị em có thể thoải mái sử dụng. Chị em có nhu cầu sử dụng mầm đậu nành vui lòng liên hệ với chúng tôi qua số hotline 02422682929 hoặc truy cập trang web thaomocvang.vn để có thêm những thông tin cụ thể về sản phẩm.
Xem thêm tại mục Sức khỏe:
Bột mầm đậu nành bán ở đâu chất lượng tốt?
>>>> Trang chủ
