Tinh bột nghệ giúp tăng nội tiết tố nữ

0
49
Tinh bột nghệ giúp tăng nội tiết tố nữ

Theo thời gian, bất cứ hệ thống nào trong cơ thể chúng ta đều sẽ thay đổi. Và nội tiết tố cũng vậy. Chúng ta có thể bổ sung estrogen nhờ thực phẩm chức năng hoặc từ tự nhiên. Vậy chúng tôi xin giới thiệu với bạn đọc cách cải thiện nội tiết tố trong cơ thể nhờ uống tinh bột nghệ vàng.

Vài điều về Estrogen trong cơ thể

Trong cơ thể phụ nữ có 2 loại nội tiết tố quan trọng là estrogen và Progesterone. Progesterone giúp điều chỉnh quá trình biến đổi sinh lý khi mang thai của nữ giới. Còn estrogen thúc đẩy sự phát triển sinh lý nữ: tăng cường hoocmon sinh dục nữ, kích thích sự phát triển của ngực…

Ngoài ra, Estrogen còn là hoocmon quyết định sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý nữ. Đây là chất giúp cho cơ thể phụ nữ giữ được nét thanh xuân, da dẻ hồng hào, ngăn ngừa quá trình lão hóa của cơ thể. Bên cạnh đó, estrogen giúp điều hòa chuyển ion canxi vào tế bào, ngăn xơ vữa động mạch do ngăn cản quá trình oxy hóa các lipoprotein tỷ trọng thấp trong máu, phòng chống các bệnh về tim mạch.

Tinh bột nghệ giúp tăng nội tiết tố nữ
Khi cơ thể thiếu hụt estrogen da khô sạm, nhăn nheo

Khi cơ thể đang trong tuổi thanh xuân thì lượng estrogen vẫn sản sinh đều đặn. Nhưng khi đến tuổi tiền mãn kinh thì lượng estrogen trong cơ thể bắt đầu sụt giảm do buồng trứng suy giảm chức năng. Từ đó kéo theo các hiện tượng như da khô xạm, nhăn nheo, chảy xệ. Kèm theo các vấn đề như mất ngủ, chóng mặt, đau đầu, nóng nảy…

Uống tinh bột nghệ để tăng Estrogen

Những quy luật suy giảm Estrogen đều sẽ xảy ra với cơ thể chúng ta, chỉ có điều là sớm hay muộn. Vì vậy để giảm quá trình lão hóa thì chúng ta có thể bổ sung những thực phẩm giúp bổ sung nội tiết tố nữ cho cơ thể. Và tinh bột nghệ là một trong những số đó, vừa an toàn, hiệu quả cao mà còn tiết kiệm.

Tinh bột nghệ có công dụng tái tạo tế bào mới, thúc đẩy oxy hóa trong cơ thể. Khi kết hợp với mật ong sẽ giúp sản sinh estrogen tăng nội tiết tố nữ hiệu quả. Bạn có thể pha tinh bột nghệ vàng với mật ong rồi uống hoặc uống dạng viên.

Nếu uống trự tiếp thì bạn pha 2 muỗng tinh bột nghệ vàng với 1 muỗng mật ong, khuấy đều rồi uống trước hoặc sau ăn 30 phút. Lưu ý là dùng nước không được quá 50 độ để tinh bột nghệ không bị vón cục và enzym trong mật ong không bị phân hủy.

Tinh bột nghệ giúp tăng nội tiết tố nữ
Uống tinh bột nghệ vàng với mật ong giúp tăng nội tiết nữ hiệu quả

Ngoài ra bạn có thể sử dụng dạng viên. Bạn trộn tinh bột nghệ vàng và mật ong theo tỷ lệ 1:1 sau đó cho vào cối, giã cho nhuyễn sao cho hỗn hợp đều. Và vo thành từng viên tròn nhỏ bằng đầu ngón tay, cho vào lọ thủy tinh sạch bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 viên, uống sau khi ăn khoảng 30 phút.

Với cách uống trên thì bạn nên lưu ý là không sử dụng quá liều lượng. Mỗi ngày dùng 3-4 viên là thích hợp. Uống tinh bột nghệ với mật ong giúp da dẻ hồng hào, ngăn chặn các vết nám tàn nhang, giúp da căng mịn. Bên cạnh đó, khi cơ thể được bổ sung Estrogen thì bạn sẽ thấy thoải mái, vui vẻ và yêu đời hơn.

Qua bài viết trên, hy vọng sẽ mang tới những kiến thức bổ ích cho bạn. Chúc bạn luôn xinh đẹp!

Xem thêm tại mục Sức khỏe:

Ăn gì để tăng nội tiết khi mang thai

Quay về trag chủ

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here