5 dụng cụ tập thể hình hiệu quả tại nhà cho nữ

0
152
Những dụng cụ tập thể hình tại nhà hiệu quả dành cho phái nữ
Những dụng cụ tập thể hình tại nhà hiệu quả dành cho phái nữ

 

Ngày nay, tập thể hình đang dần trở thành xu hướng được cả phái mạnh và chị em phụ nữ yêu thích bởi hiệu quả tuyệt vời mà nó mang lại cho tập. Trong cuộc sống bận rộn ngày càng, khi chị em phụ nữ vừa phải chăm sóc gia đình chu đáo vừa phải chu toàn mọi công việc tại cơ quan, không nhiều chị em có thời gian để đến các phòng tập gym. Dụng cụ tập thể hình tại nhà là một sự lựa chọn tuyệt vời cho các chị em trong trường hợp này. Tuy nhiên, việc lựa chọn loại dụng cụ tập thể hình tại nhà nào là phù hợp và hợp lý thì vẫn còn đang là nỗi băn khoăn của nhiều chị em. Dưới đây sẽ là một số gợi ý về các loại dụng cụ tập thể hình tại nhà hiệu quả dành cho phái nữ.

Xà đơn treo tường

Xà đơn treo tường -  dụng cụ tập thể hình rất hiệu quả
Xà đơn treo tường –  dụng cụ tập thể hình rất hiệu quả

Xà đơn treo tường là một trong những dụng cụ tập thể hình rất hiệu quả mà lại gọn nhẹ, phù hợp cho việc tập luyện tại nhà. Dụng cụ này có tác dụng rất đều lên các phần trên cơ thể, đặc biệt là các nhóm cơ ngực, xô, vai, bụng…mang lại cho chị em cơ thể dẻo dai và săn chắc. Bạn có thể gắn xà đơn lên cửa để tập ngay tại nhà, phù hợp với mọi lứa tuổi và giới tính. Hơn nữa, loại xà đơn treo tường này cũng có giá không quá đắt mà lại rất bền, bạn có thể sử dụng công cụ hữu hiệu này tận vài năm sau đó. VeryGood Trường Thịnh bán buôn xà đơn treo tường tại website banbuonuytin.com với số lượng lớn và giá thành cạnh tranh nhất thị trường. Bạn có thể tham khảo thêm thông tin tại website banbuonuytin.com.

Con lăn tập bụng

Con lăn tập bụng cho hiệu quả tại nhà mà không tốn kém chi phí
Con lăn tập bụng cho hiệu quả tại nhà mà không tốn kém chi phí

Hãy dành ít nhất 10 phút để luyện tập với con lăn tập bụng mỗi ngày, bạn sẽ cảm nhận được ngay những tác dụng tuyệt vời của nó. Đây là một dạng dụng cụ tập bụng giúp bạn tập luyện vùng cơ bụng, xô, cơ liên sườn… rất hiệu quả ngay tại nhà mà không tốn quá nhiều chi phí. Sản phẩm hiện đang được rất nhiều người, đặc biệt là các chị em ưa thích sử dụng để giảm cân, giảm mỡ bụng nhanh chóng để lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc. Ngoài ra, các loại con lăn tập bụng còn có tác dụng tới nhiều bộ phận cơ thể như: eo, tay, đùi, lưng. Bạn hãy thử luyện tập và cảm nhận hiệu quả tập luyện từ sản phẩm con lăn tập bụng này nhé! VeryGood bán buôn Con lăn tập bụng tại nhà với số lượng lớn và giá cả rẻ nhất thị trường!

Dụng cụ hít đất (chống đẩy)

Dụng cụ hít đất (chống đẩy)
Dụng cụ hít đất (chống đẩy)

Với cách chống đẩy thông thường, bạn sẽ không thể chống xuống sâu hơn so với tay của bạn, việc xuống sâu vượt quá tay giúp cơ ngực của bạn nở rộng hơn (đó là lí do vì sao nhiều bạn vẫn dùng 2 chiếc ghế đặt 2 bên để tập xuống sâu). Tuy nhiên, với những dụng cụ hít đất (chống đẩy), bạn có thể tập các động tác tập cơ tay với tư thế chống tay ra rất tốt.
– Chất liệu: thép chịu lực, sơn tĩnh điện.
– Tất cả các cạnh đều được bọc mút cao cấp.
– Thiết kế 3 cạnh thông minh, có thể nắm tay ở tất cả các cạnh.

Ghế cong tập bụng

Ghế cong tập bụng - dụng cụ tập thể hình rất được ưa chuộng
Ghế cong tập bụng – dụng cụ tập thể hình rất được ưa chuộng

Ghế cong tập bụng là một trong những loại dụng cụ tập thể hình rất được ưa chuộng. Bạn có thể tập các bài tập cơ bụng, cơ liên sườn…với sản phẩm ghế cong tập bụng này. Dụng cụ này có ưu điểm là gọn nhẹ và tiện lợi, phù hợp cho việc tập luyện tại nhà. Sau khi tập luyện bạn có thể gập gọn và cất đi. Giá của một chiếc ghế cong tập bụng cũng không quá đắt mà hiệu quả mà nó mang lại thì lại rất lớn.

Tạ đơn

Tạ đơn dành cho chị em được thiết kế rất nhỏ gọn với lớp bọc cao su rất an toàn và đẹp mắt
Tạ đơn dành cho chị em được thiết kế rất nhỏ gọn với lớp bọc cao su rất an toàn và đẹp mắt

Nhiều bài tập thể dục hoặc yoga cần đến tạ đơn để kết hợp thì mới mang lại hiệu quả tốt nhất. Tạ đơn dành cho chị em được thiết kế rất nhỏ gọn với lớp bọc cao su rất an toàn và đẹp mắt. Có nhiều kích cỡ và cân nặng cho chị em lựa chọn, thường thì những loại tạ này được bán theo kg và có giá đắt hơn tạ gang tại các phòng tập thể hình. Đây cũng là một trong những dụng cụ tập thể hình tại nhà được yêu thích của các chị em.

Banbuonuytin.com cung cấp nhiều dụng cụ hỗ trợ việc tập luyện  thể hình tại nhà với giá cả phải chăng!

Website: banbuonuytin.com

Hotline: 0936602399

Địa chỉ: Số 16 ngách 1 ngõ 898 đường Láng, Hà Nội.

nganhtonghop.com mang đến cho bạn những thông tin tổng hợp về mọi mặt đời sống xã hội. Ngoài những thông tin về lĩnh vực đời sống xã hội, bạn có thể tham khảo thêm những thông tin bổ ích khác tại nganhtonghop.com!

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here