4 bí quyết chăm sóc da khỏe đẹp, trắng sáng từ bên trong của Đông y

0
1709

Làm sao để có làn da đẹp là “mong ước” của rất nhiều người phụ nữ. Cùng với sự phát triển của xã hội, ngày nay có rất nhiều phương pháp có thể giúp người phụ nữ trở nên đẹp hơn, muốn trẻ đẹp bền vững, bạn phải chăm sóc từ bên trong. Bài viết sau đây chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn 4 bí quyết chăm sóc da từ bên trong của Đông y giúp bạn khắc phục các vấn đề về da hiệu quả.

Khi da bạn bắt đầu có dấu hiệu lão hóa, bắt đầu xuất hiện những nếp nhăn hay tàn nhang. Giải quyết những vấn đề này bằng cách dùng mỹ phẩm sẽ không thể giải quyết triệt để, mà phải kéo dài hàng tháng.

Bên cạch đó, sức khỏe của cơ thể luôn nằm ở bên trong, xuất phát từ các cơ quan nội tạng, rồi đến các bộ phận khác, thông qua việc ăn uống và tập luyện. Để chăm sóc da hiệu quả bạn nên chăm sóc da từ bên trong thông qua ăn uống, nhằm giúp cơ thể thải độc, giúp da giảm nếp nhăn, loại bỏ tàn nhang, chăm sóc sắc đẹp hiệu quả.

  1. Sử dụng nước hoa quả: Nước ép cà chua

Theo nghiên cứu, cà chua là một trong những loại quả có chứa nhiều loại Vitamin C, giúp cơ giải độc và chăm sóc da từ bên trong tốt nhất trong nhóm hoa quả và rau củ. Bằng cách uống một cốc nước cà chua mỗi ngày sẽ giúp người dùng điều trị tàn nhang rất tốt. Ngoài ra, vitamin C phong phú có trong quả cà chua được xem là thượng phẩm làm đẹp hiệu quả nhất.

Các nhà khoa học đã nghiên cứu và kết quả cho rằng, các chất dinh dưỡng trong cà chua có thể ức chế hoạt tính tyrosinase của da, từ đó ngăn ngừa sự hình thành các melanin, loại bỏ sắc tố đen trên da, giúp cho làn da trở nên trắng hồng dần lên.

4 bí quyết chăm sóc da khỏe đẹp, trắng sáng từ bên trong của Đông y
4 bí quyết chăm sóc da khỏe đẹp, trắng sáng từ bên trong của Đông y
  1. Làm đẹp da bằng cháo: Cháo dưa chuột (dưa leo)

Dưa chuột (dưa leo) cũng được biết đến là loại quả rất tốt cho da của chị chị em phụ nữ. Ngoài ra thực phẩm này còn dùng để nấu cháo dùng rất tốt, cách nấu như sau:

Chuẩn bị 100 gram gạo, dưa chuột tươi 300 gram, 2 gram muối, gừng 10 gram. Gạo đem vo sạch; dưa leo đem gọt vỏ, thái lát; gừng được rửa sạch, gọt vỏ và cắt nhỏ. Cho 1000ml nước vào nồi, thêm gạo, gừng vào đun lửa to cho đến khi sôi, sau đó chỉnh lửa nhỏ để nấu cháo chín nhừ. Khi gạo đã chín nhừ, cho dưa chuột vào nấu chín, thêm muối là có thể ăn.

Đây là món cháo tốt cho da, cải thiện bệnh tàn nhang, loại bỏ nếp nhăn. Sử dụng món ăn này trong một thời gian dài sẽ cảm nhận được làn da đẹp lên rõ rệt.

  1. Làm đẹp da bằng món canh: Mộc nhĩ đen nấu táo tàu

Cách nấu món canh này như sau:

Chuẩn bị 30 gam mộc nhĩ đen rửa sạch, 20 quả táo tàu khô bỏ hạt. Cho nguyên liệu vào nồi rồi cho thêm đúng lượng nước vừa đủ, đem nấu nửa giờ hoặc lâu hơn cho đến khi cảm thấy chín vừa ăn.

Dùng món canh này thường xuyên sẽ giúp phụ nữ có làn da sáng trắng, hạn chế tàn nhang mọc thêm và loại bỏ nếp nhăn.

  1. Làm đẹp da bằng đồ uống: Nước chanh đường

Cách làm thức uống chăm sóc da từ bên trong như sau: Dùng chanh tươi pha nước ấm đủ độ, thêm đường cho vừa khẩu vị và uống hàng ngày. Nước chanh sẽ giúp cho làn da phụ nữ duy trì độ ẩm tốt, đàn hồi cao, ngoài ra còn có thể loại bỏ sắc tố đen, giảm tàn nhang và phòng ngừa lão hóa hiệu quả.

Chúc bạn sớm có được làn da khỏe đẹp, trắng sáng bằng cách áp dụng hiệu quả những bí quyết mà chúng tôi vừa chia sẻ ở trên.

CÔNG TY THẢO MỘC VÀNG

Trụ Sở: Số 7 Đỗ Quang, Trung Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội

VPHCM: Số 64 Nguyễn Đình Chiểu, Quận 1, TPHCM

TEL: 02422682929 – 0936438198

Email:contact@thaomocvang.vn

Xem thêm tại mục Sức khỏe:

Tuyệt chiêu làm đẹp từ muối mà bạn nên biết

Bấm vào đây để về trang chủ